最近(^_-)│l'avenir　色んな美について思いのままに・・・

最近(^_-)

2013/10/01

こんばんは。ラヴニールの鈴木です。
最近こんな本を購入しました！

『ビタミン・ミネラルのとり方』

実にに面白いです！
お勉強になります(*^^*)

例えば
ビタミンB1を多く含む食品、不足すると症状はどんな感じか…

顔や体に現れるビタミン、ミネラル欠乏症状などなど…

お顔も体もつながっていますし、口からとる物やバランスは大切だと思います。

色々な事をお勉強し、皆さまにお伝えさせていただければと思いますっ☆☆☆

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Posted by ラヴニール

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